Bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo không? Cách sử dụng thế nào?

95

Bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo không? Cách sử dụng thế nào? Tất cả những thắc mắc này của bạn sẽ được cung cấp trong bài viết. Hy vọng với những thông tin bên dưới đây, bạn sẽ áp dụng được bài thuốc nam này để dưỡng thai hợp lý nhất.

Bà bầu ăn đông trùng hạ thảo được không luôn là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Tuy là một loại thuốc bổ với nhiều công dụng nhưng đông trùng hạ thảo vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, nhất là đối với phụ nữ mang thai. Cùng tìm hiểu bà bầu có nên uống đông trùng hạ thảo không cũng như cách sử dụng cho bà bầu tốt nhất nhé.

Bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo không?

Với câu hỏi bà bầu có nên ăn đông trùng hạ thảo không? Thì theo các chuyên gia bà bầu ăn đông trùng hạ thảo là hoàn toàn có thể. Loại dược liệu này chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng bồi bổ sức khỏe và nhiều công dụng khác. Có thể kể đến một số tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với bà bầu như sau:

  • Tăng cường sức khỏe: Theo đó, nó chứa nhiều axit amin và vitamin như A, E, C,… Những chất này có thể cải thiện sức khỏe. Từ đó giúp mẹ bầu ổn định hơn trong suốt thai kỳ.
  • Tăng cường tuần hoàn máu: Phụ nữ mang thai luôn nằm trong nhóm dễ bị thiếu máu. Việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể giúp cải thiện tình trạng này. Theo đó, hoạt chất D-mannitol trong loại thảo dược này có thể giúp máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra, nhịp đập của tim vì thế cũng sẽ ổn định hơn.
  • Giúp hô hấp tốt hơn: Người mang thai có thể thường xuyên mắc các bệnh liên quan đến đường hô hấp như hen suyễn, khó thở,… Trong khi đó, theo Đông y, đông trùng hạ thảo là vị thuốc giúp bổ phổi, giảm các cơn đau. hen suyễn cũng như khó thở.
bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo

Bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo không?

Với những công dụng trên, chắc hẳn bạn đã phần nào biết được bà bầu uống đông trùng hạ thảo có tốt không. Như vậy, đông trùng hạ thảo có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe bà bầu. Tuy nhiên, việc sử dụng cần đúng cách và liều lượng đừng tự lạm dụng sẽ gây tác dụng ngược.

Cách bà bầu sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả

1. Đông trùng hạ thảo hầm với thịt heo

Nguyên liệu: đông trùng hạ thảo nguyên con cùng với thịt heo.

Cách làm:

  • Rửa sạch đông trùng hạ thảo với thịt heo. Lưu ý đông trùng hạ thảo nên rửa nhẹ bằng nước ấm.
  • Thịt heo thái miếng vuông nhỏ vừa ăn rồi cho vào nồi hầm khoảng 30 phút.
  • Sau đó cho đông trùng hạ thảo vào và nêm đường, muối, bột ngọt cho vừa ăn.
  • Nấu thêm khoảng 10 phút, không nên nấu lâu sẽ làm biến chất thành phần dinh dưỡng trong dược liệu.

2. Gà tiềm đông trùng hạ thảo

Thành phần: Đông trùng hạ thảo, thịt gà với hành tây, quả kỷ tử, gừng.

Cách làm:

  • Rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước ấm và để khô.
  • Gà bạn cũng làm sạch rồi cho nước, hành tây, kỷ tử và gừng vào nấu chín.
  • Khi thịt gà mềm, tiếp tục cho đông trùng hạ thảo vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.
  • Sau khoảng 10 phút thì dừng lại và nên thưởng thức nóng.
bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo

Gà tiềm đông trùng hạ thảo

3. Cháo đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu: Đông trùng hạ thảo, thịt gà và gạo nếp.

Cách làm:

  • Đầu tiên bạn rửa sạch đông trùng hạ thảo với nước ấm cho mềm.
  • Sau đó luộc chín gà và xé thành sợi dài.
  • Tiến hành vo gạo và nấu cháo cho đến khi cháo chín thì cho thịt gà và đông trùng hạ thảo vào.
  • Nêm nếm cho vừa ăn và thêm một chút tiêu.

4. Cơm hấp đông trùng hạ thảo

Nguyên liệu: Khoảng 5-10 nhánh đông trùng hạ thảo chất lượng.

Cách làm:

  • Lấy đông trùng hạ thảo đem đi rửa sạch với nước ấm.
  • Cho đông trùng hạ thảo vào nồi cơm hấp chín.
  • Ăn khi còn nóng để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
  • Bà bầu có thể ăn kèm với thịt nạc để dễ ăn và nhiều dinh dưỡng hơn.
bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo

Cơm hấp đông trùng hạ thảo

Lưu ý về thời gian sử dụng đông trùng hạ thảo khi mang thai

Bà bầu cần lưu ý từng giai đoạn sử dụng đông trùng hạ thảo khi mang thai.

  • Trong 3 tháng đầu: Giai đoạn này thai kỳ có uống được đông trùng hạ thảo không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên, ở giai đoạn này bạn cần đặc biệt lưu ý đến liều lượng đông trùng hạ thảo khi sử dụng. Thai nhi những tháng đầu còn khá yếu nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi thuốc. Đó là lý do tại sao bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước.
  • 3 tháng giữa thai kỳ: Đây là giai đoạn thích hợp để sử dụng đông trùng hạ thảo để nâng cao sức khỏe cho mẹ và bé. Tuy nhiên, vẫn không nên ăn quá nhiều mà phải theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
  • 3 tháng cuối thai kỳ: Trong thời gian này ăn đông trùng hạ thảo sẽ tốt cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, mẹ không nên sử dụng với số lượng nhiều vì có thể dẫn đến nguy cơ sinh non.

Như vậy bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc bà bầu có nên dùng đông trùng hạ thảo được không. Có thể nói, tuy chúng ăn được nhưng cần đặc biệt lưu ý về liều lượng, nhất là trong những tháng đầu của thai kỳ.

Bình luận