Sốt siêu vi ăn gì cho mau khỏi và không ăn gì trong quá trình điều trị ở trẻ

63

Sốt siêu vi ăn gì cho mau khỏi và không ăn gì trong quá trình điều trị bệnh ở trẻ sẽ được cung cấp trong bài viết dưới đây cho bạn. Hy vọng với những thông tin bổ ích này có thể giúp bạn tìm được chế độ ăn uống thích hợp nhất cho trẻ bị sốt siêu vi nhé.

Tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp khi con bạn bị sốt siêu vi hoặc bị bệnh là rất quan trọng. Điều này sẽ góp phần tăng cường sức đề kháng cho trẻ, từ đó nhanh chóng đẩy lùi vi rút ra khỏi cơ thể. Muốn biết trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì, mời bạn theo dõi những thông tin sau có trong bài viết nhé.

Tìm hiểu về bệnh sốt siêu vi ở trẻ em

Sốt siêu vi là sốt do vi rút gây ra. Hầu hết bệnh sẽ tự khỏi sau 3-7 ngày và không gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ như sốt xuất huyết. Nếu trẻ bị sốt siêu vi, trẻ thường sốt rất cao từng đợt, thân nhiệt có thể lên tới 37 – 38 ° C thậm chí 40 – 41 ° C. Kèm theo đó là nhức đầu, đau cơ, đỏ mắt, chảy nước mắt, nhiễm trùng mũi, hô hấp,…

sốt siêu vi ăn gì cho mau khỏi

Hiểu về bệnh sốt siêu vi ở trẻ em

Khi tấn công vào cơ thể non nớt của trẻ, virus cần một thời gian ủ bệnh để tăng số lượng và gây nhiễm trùng. Do đó, trước khi virus có thời gian phát triển về số lượng, hãy cho bé ăn những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch để trẻ nhanh chóng khỏi bệnh.

Ngoài ra, cơ thể của trẻ sẽ tiêu hao nhiều năng lượng hơn khi bị sốt siêu vi. Nếu không có đủ chất dinh dưỡng, cơ thể của trẻ sẽ bị suy kiệt và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho virus dễ dàng tấn công.

Sốt siêu vi ăn gì cho mau khỏi ở trẻ em?

Bé bị sốt siêu vi nên ăn gì là câu hỏi rất phổ biến của nhiều bậc cha mẹ khi chăm con. Dưới đây là những thực phẩm và chất dinh dưỡng mẹ cần bổ sung cho trẻ trong giai đoạn này giúp trẻ có thêm sức đề kháng để mau khỏi bệnh.

1. Thức ăn giàu nước

Khi cơ thể bị nhiễm virus, cách tốt nhất để phục hồi là đưa chúng ra khỏi cơ thể. Và nước là chìa khóa để loại bỏ độc tố và vi rút ra khỏi cơ thể. Do đó, bên cạnh nước lọc, bạn cần cho bé uống đủ các loại nước từ nước trái cây tươi, nước chè ấm, súp gà, cháo loãng, nước luộc rau củ với thịt gà,… Chỉ nên nêm nhạt hoặc vừa uống cho trẻ uống vì nếu cho quá nhiều muối sẽ không tốt cho trẻ.

2. Probiotic

Nghiên cứu cho thấy việc tiêu thụ thực phẩm giàu probiotic hàng ngày với nhiều vi khuẩn tốt có thể hạ sốt cho trẻ. Bạn có thể giúp con bạn nhận được men vi sinh bằng cách cho trẻ ăn hoặc uống sữa chua. Không chỉ ngăn chặn sự phát triển của vi trùng gây bệnh nói chung mà những thực phẩm như vậy còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

3. Thực phẩm giàu protein

Thực phẩm giàu protein sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch để chống lại virus trong cơ thể bé. Vì vậy, bạn nên chế biến những thức ăn giàu đạm nhưng mềm, dễ tiêu cho bé như cá hấp, thịt gà xé, thịt nạc băm nhuyễn nấu cháo và đặc biệt là súp gà. Súp gà không chỉ dễ ăn mà còn bổ sung chất lỏng và mang lại nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Nhiều người còn nhận thấy tác dụng của súp gà trong việc làm sạch chất nhầy trong mũi rất hiệu quả.

Sốt siêu vi ăn gì cho mau khỏi ở trẻ em

Sữa chua hỗ trị sốt siêu vi mau khỏi

4. Rau lá xanh

Bao giờ các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn cũng nằm trong danh sách những món ăn được khuyến khích cho người bệnh. Vì vậy, nên ăn gì khi bị sốt siêu vi thì mẹ hãy cho trẻ sử dụng ngay những loại rau này nhé. Thành phần của loại rau này thường có chất chống oxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, đồng thời bảo vệ cơ thể trẻ trước sự “tấn công” của vi rút gây bệnh.

sốt siêu vi ăn gì cho mau khỏi

Rau xanh là hỗ trợ sốt siêu vi mau khỏi

Khi sốt siêu vi trẻ không nên ăn gì?

  • Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ: Những thức ăn này cơ thể bé sẽ không dễ tiêu hóa nên thường gây khó tiêu, ợ hơi, khó chịu thậm chí có thể bị nôn trớ.
  • Thực phẩm được chế biến dưới nhiệt độ cao: Những thực phẩm như thịt hun khói, thịt nướng, v.v.
  • Tránh cho trẻ ăn đồ cay nóng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Không dùng các gia vị cay, nóng như mật ong, tỏi, ớt, gừng, hành… để nêm nếm thức ăn cho trẻ. trong thời gian chữa bệnh
  • Các mẹ cũng không nên cho trẻ ăn trứng trong giai đoạn này vì trứng có khả năng sinh nhiệt rất lớn khiến cơ thể trẻ không tản nhiệt được. Từ đó, cơn sốt của trẻ sẽ kéo dài khiến thời gian lành bệnh lâu hơn.

Đặc biệt không nên cho trẻ uống nước đá vì không những không giúp hạ nhiệt mà còn tiềm ẩn nguy cơ khiến bệnh của trẻ nặng hơn. Ngoài ra, nước lạnh cũng sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp và tiêu hóa khiến quá trình điều trị bệnh diễn ra lâu hơn, không tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ

Bài viết trên đây đã giúp bạn có câu trả lời cho câu hỏi sốt siêu vi ăn gì cho mau khỏi cũng như không nên ăn gì trong quá trình điều trị bệnh ở trẻ em. Hy vọng những chia sẻ này đã giúp các bạn có thêm thông tin hỗ trợ chăm sóc trẻ khi bị sốt siêu vi, từ đó có kế hoạch bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho trẻ.

Bình luận